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1、虾仁是海鲜，而菠菜，小白菜是蔬菜。吃了可能会拉肚子，虾仁可以喝白果和西芹一起吃。给我点分吧，跪求.......。南瓜胡萝卜山药白菜油菜菠菜西兰花能一起吃吗。南瓜和胡萝卜、山药、白菜、西兰花可以一起吃。南瓜不能和油菜、菠菜一起吃。醋与南瓜相克———同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。

2、螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。南瓜与富含维生素C的食物相克由于南瓜含维生素C分解酶，所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等同妙。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。南瓜与羊肉相克《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。

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能促进消化：菠菜中的纤维质多，它最明显的好处就是可以促进进肠蠕动，进而帮助有便秘的朋友通畅食道。吃了菠菜后，不能能饱，还可以帮我们维持体力，更可以帮助我们减慢脂肪的消化，所以长期吃菠菜是可以帮助我们减肥的。美容降压：菠菜对皮肤是很好的，有很多的护肤品都是在菠菜中提取的精华，菠菜让皮肤更细嫩，还能让面容更红润。

菠菜里面还有胰岛素的含量，可以平稳人的血糖，三高人群吃菠菜是最合适的，不需要担心血压和血糖会升上来。去火排毒：在蔬菜中，菠菜有滋阴润燥、舒肝养血的作用，到了秋季，如果经常吃菠菜，则有利于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。干燥的秋季即将到来，到时候大家除了吃菠菜外，还可以吃石榴、香蕉、苦瓜等，具体可参考秋天上火需要吃什么。

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