白菜排骨香菇汤的做法白菜排骨香菇汤的做法大全瘤玉属

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1、香菇白菜排骨汤的做法图片步骤,怎么做香菇白菜排骨汤好吃。食材：大白菜和香菇。大白菜用清水浸泡20分钟，择洗干净，切丝。香菇用温水泡发，择洗干净。食材全部放入预先煮好的猪骨汤。盖锅盖，通电，选择【豆/蹄膀】功能键。整锅倒入煮锅中。放入大白菜，大火煮至白菜熟。放入适量的鸡粉调味。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，能够提高人体免疫力和延缓衰老，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

2、白菜含有丰富的粗纤维，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。此菜具有益胃生津，清热除烦、滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨煮汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。

白菜排骨香菇汤的做法相关拓展

排骨白菜汤的做法

猪排骨100克，白菜叶150克。盐、葱、姜、花椒水、醋各少许。排骨洗净，斩成段，倒入沸水中焯一下，捞出。白菜叶洗净，切成丝。炒锅上火，倒入清水、醋后，放入排骨，大火煮沸后改小火，炖烂。捞出排骨，剔除骨头后，把肉切碎。将肉再倒入锅中，加入白菜丝、葱末、姜末、花椒水、盐、味精，煮沸即成。广东靓汤,养生汤。

这鲫鱼好大好大身体跟我两手掌一样大哈哈,我们今天只是吃它的头跟尾巴都那么多了你看看这鱼有多重。鲫鱼头与尾.白菜.姜片.做法:1.鲫鱼先在油锅里煎一下:2.然后在开水里放姜片水开后放鱼煮:3.15分钟汤颜色开始有变化后就把白菜放进去,煮10分钟左右就放调味就可以了。螃蟹白菜汤(活血化瘀.消肿止痛.强筋健骨)原料:螃蟹一只.白菜200克.生姜10克.盐10克.做法:福州地方名菜,在这儿白菜最好吃拉,超过的螃蟹了都。

白菜排骨香菇汤的做法大全

促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目。补虚、健脾、化痰。扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康。香菇尽量挑选边缘圆润完整，粗壮、肉厚的为佳。新鲜香菇买回来里面会有砂子，一定要洗干净。可以先冲洗一遍，再用盐水泡一会，这样可以将剩余的残留都洗干净。用淘米水浸泡青菜可以将青菜中的残留农药除去。汤里也可以加一些胡椒粉，味道会很不错。

这款汤里也可以加一些金针菇和其他的菌类，口感都不错，看个人喜好。排骨焯水后可以稍微过油炒下再加水煮汤，味道会更香浓。香菇也可以先过油炒下，香菇味会更重更香一些。小白菜很容易煮熟，所以最后出锅前前放入即可，煮太久口感不好，营养也容易流失。小白菜煮汤的时候不要盖锅盖，盖锅盖会使小白菜变黄，影响色泽度。

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