虾和白菜哪个好消化虾和白菜哪个好消化些黄长春花

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1、促进消化【樱花虾圆白菜】。樱花虾洗净，泡水10min后即捞起，蒜头洗净剥去外壳，拍碎。炒锅加油烧热后，放入蒜头爆香，再加入樱花虾炒出香味，最后放入圆白菜，加1大匙水，翻炒至叶片熟软，加盐调味，即可食用。》》》》》》更多内容尽在阳光医生。促进消化【樱花虾圆白菜】。樱花虾洗净，泡水10min后即捞起，蒜头洗净剥去外壳，拍碎。

2、炒锅加油烧热后，放入蒜头爆香，再加入樱花虾炒出香味，最后放入圆白菜，加1大匙水，翻炒至叶片熟软，加盐调味，即可食用。》》》》》》更多内容尽在阳光医生。白菜400公克，三角油豆腐5片，樱花虾10公克，柴鱼片少许，麻油适量，轻煮汁适量。三角油豆腐放入沸水中汆烫去除油渍，捞起沥干切条状备用。

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虾和白菜哪个好消化些

只有过节或是家里来客人的时候才会才会把冰箱里储存的大虾拿出来，切上半颗白菜一起炖了，那味道别提多鲜了。现在物资丰富了，市场上鲜活的大虾随处可见，但大都是人工养殖的虾，略带土腥，缺少了鲜甜的味道，真正的海捕大虾可成了稀罕景。那么白菜和虾具体应该怎么做呢。下面是学习啦小编整理的一些方法，希望对大家有所帮助。

白菜和虾做菜的方法具体如下：。白菜和虾做菜的方法之白菜炒虾：。倒入花雕煮一会儿，挥发下酒精和味道，料酒应该也可以，只是我没有用过，都是用花雕。不等水煮开直接放白菜煮，肯定有人会问的，答案是白菜切丝切块都可以。看到白菜煮软，加一点点盐就可以了。如果喜欢喝虾汤可以多留点汤，如果只是当菜，煮虾的时候少放水，本身白菜出水很多。

虾和白菜哪个好消化一点

白菜和虾能一起吃，二者都属于寒凉性的食材，且营养丰富，搭配在一起食用，可以预防牙龈出血，起到解热除燥的作用，对人体健康十分有益。白菜不能与兔肉、鳝鱼一起食用，容易造成身体不适。虾不能与鞣酸高的水果一起食用，会降低食用价值。白菜和虾可以一起食用，二者都属于寒凉性的食材，且营养丰富，白菜含有维生素、脂肪、膳食纤维等物质，虾含有蛋白质以及钙等矿物质，二者搭配在一起食用，可以预防牙龈出血，起到解热除燥的作用，对人体健康十分有益。

白菜是一种营养丰富的健康蔬菜，含有大量的水分，维生素以及多种微量元素等，其含有的维生素远超过苹果和梨子中的含量，经常食用能够促进肠胃蠕动，帮助消化。白菜不能和兔肉、鳝鱼等一起食用，容易引发腹泻、呕吐，造成身体不适。

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